Не оберегаться от коллизий полностью, не потреблять только невредное. Что и невозможно. А когда возможно, то чревато потерей сопротивляемости.

Потреблять всё, но в меру. Меняя яды. Разумно изменяя положение в среде и помещение внутрь.

Отдыхать от однотипных ядов необходимо. Заменой на другие типы. И рост твой, в умении питаться всем, жить во всём, становиться своим для всего и единством с миром - необходимый и достижимый результат.

Иметь домашнюю лабораторию, проверять на содержимое всё потребляемое, а это и воздух, электро-магнитные составляющие - невозможно и ненужно.

А постоянно чувствовать свои состояния и изменять своё положение в среде и среду в себе - путь.

Движения своих сочленений при этом, в разных ритмах и траекториях - постоянная составляющая и основа изменений. Позитивных изменений, когда научишься отличать улучшения от ухудшений в своих состояниях.